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Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso
por Carol S. Dweck
Um Resumo da StoryShots
4.50
11+ ratingsA crença de que podes melhorar decide tudo.
Introdução
Durante anos, acreditaste que a inteligência era fixa. Carol S. Dweck provou que essa ideia está errada. Em Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, ela revela que a forma como pensas sobre as tuas capacidades determina o teu desempenho, os teus relacionamentos e a tua carreira.
A diferença entre mentalidade fixa e mentalidade de crescimento
Pessoas com mentalidade fixa acreditam que a inteligência e o talento são traços permanentes. Se falharem, isso prova que não são bons o suficiente. Por isso, evitam desafios e desistem quando as coisas ficam difíceis. Já pessoas com mentalidade de crescimento entendem que habilidades se desenvolvem com prática. Falhar não é uma sentença. É feedback. Num estudo, crianças receberam problemas difíceis. Aquelas com mentalidade fixa desistiram rapidamente. As de crescimento ficaram animadas. Uma até disse: "Adoro um desafio." A mentalidade que tens hoje não nasceu contigo. Foi construída por elogios, críticas e experiências. "O que pensas sobre ti próprio molda o que te tornas." Cada vez que evitas uma conversa difícil, estás a operar numa mentalidade fixa.
Como a mentalidade molda o teu esforço
Numa mentalidade fixa, esforço é humilhante. Se precisas de trabalhar muito, isso significa que não és naturalmente bom. Por isso, pessoas com essa mentalidade escolhem tarefas fáceis onde podem brilhar sem suar. Estudantes que acreditavam que inteligência era inata abandonaram disciplinas difíceis. Quem tem mentalidade de crescimento vê o esforço como o caminho para a maestria. Michael Jordan foi cortado da equipa de basquetebol do liceu. Treinou mais e tornou-se lenda. "O esforço não é opcional. É o que ativa o teu talento." Esta mentalidade também transforma relacionamentos. Casais com mentalidade fixa acreditam que amor verdadeiro é perfeito e sem esforço. Quando surgem problemas, acham que escolheram a pessoa errada. Casais com mentalidade de crescimento sabem que conflitos são oportunidades para crescer juntos.
O elogio errado destrói potencial
Elogiar inteligência arruína crianças. Quando dizes "És tão inteligente" após um bom desempenho, a criança aprende que o valor dela depende de parecer inteligente. Na próxima vez que enfrentar algo difícil, vai evitar. Porque falhar ameaça a identidade que construíste para ela. Num estudo, crianças elogiadas pela inteligência escolheram tarefas fáceis em testes seguintes. Já as elogiadas pelo esforço escolheram desafios maiores. Chefes que dizem "És um génio" criam equipas frágeis. Funcionários começam a esconder erros, evitam projetos arriscados e deixam de pedir ajuda. O elogio que constrói resiliência é específico: "Gostei da forma como abordaste esse problema" ou "O teu esforço neste projeto fez a diferença." "Não elogies quem alguém é. Elogia o que alguém faz." Mentalidade não é permanente. Mesmo uma breve intervenção melhora notas e persistência. A mudança começa quando reconheces a voz da mentalidade fixa na tua cabeça e escolhes responder de outra forma. Se isto mudou a forma como pensas sobre crescimento, alguém na tua vida provavelmente precisa de ouvir isto também.
Resumo Final
Mas o sistema de quatro passos que Carol S. Dweck usa para treinar mentalidades de crescimento em atletas olímpicos e executivos vai mudar para sempre a forma como enfrentas desafios. Ela também revela como empresas inteiras podem adoptar esta mentalidade e superar concorrentes mais talentosos. A transformação completa de Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, incluindo o infográfico visual e o vídeo animado, está disponível na aplicação StoryShots. Este livro é para qualquer pessoa que já sentiu que não era boa o suficiente.
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