You Are a Badass by Jen Sincero

Ljudbokssammanfattning av StoryShots

Skulden du bär över att vilja ha mer pengar?

Den tillhör inte dig.

Introduktion

Du tror att du är fast på grund av dina omständigheter.

Du har fel.

Du är fast på grund av historien du berättar om dina omständigheter.

Det är kärnan i You Are a Badass: Hur du slutar tvivla på din storartadhet och börjar leva ett fantastiskt liv, av Jen Sincero.

Detta är ingen bok om positivt tänkande.

Det är en manual för att avslöja de osynliga övertygelserna som håller dig kvar.

Din självbild styr resultaten i ditt liv.

Din hjärna försöker inte göra dig lycklig.

Den försöker hålla dig konsekvent med den identitet du tror är sann.

Om du någonstans djupt inne tror att pengar är svårt att tjäna, kommer du omedvetet att sabotera möjligheter som motsäger den övertygelsen.

Du tackar nej till jobbet.

Du skjuter upp lanseringen.

Du hittar en bra anledning varje gång.

Titta på resultaten i ditt liv just nu.

De visar dig exakt vad du faktiskt tror om dig själv, inte vad du säger att du tror.

Ditt liv är en spegel av vad du tror att du förtjänar.

Det du tror du förtjänar avgör vad du faktiskt tar emot, och det är precis där problemet blir svårare att lösa än det låter.

Självkärlek är inte belöningen, det är grunden.

De flesta behandlar självkärlek som något man förtjänar efter att man lyckats.

Det är bakvänt.

Du kan inte prestera bättre än din egen känsla av värde tillåter.

Tror du djupt inne att du inte förtjänar framgång, blockerar du dig själv från att ta emot den, även när den står precis framför dig.

Tänk på personen som startar företaget och slutar strax innan det börjar fungera.

Eller som möter någon fantastisk och sedan sabbar relationen utan att förstå varför.

Det är inte otur.

Det är ditt undermedvetna som skyddar dig från att bli någon du ännu inte tror att du kan vara.

Om du vill leva ett liv du aldrig levt, måste du göra saker du aldrig gjort.

Men att bygga den nya, starkare självbilden kräver ett tillstånd de flesta aldrig ger sig själva, och det är där nästa steg blir avgörande.

Du har rätt att vilja ha mer, utan ursäkt.

Du har blivit lärd att önska pengar är ytligt.

Att ambition är själviskt.

Att vilja ha mer betyder att du är otacksam.

De övertygelserna skyddar inte din ödmjukhet.

De skyddar din medelmåttighet.

Pengar är inte roten till allt ont.

Bristen på pengar är roten till stress, begränsning och missade tillfällen.

Pengar är energi, det förstärker bara den du redan är.

Du får vilja ha rikedom, erkännande och njutning utan att motivera det med en ädel sak.

Begär är inte girighet.

Det är bränsle.

Skulden du känner runt att vilja ha mer kommer inte från dina egna värderingar.

Den kommer från människor som lärde dig att spela liten, så att de själv slapp konfrontera sina egna begränsningar.

Det du säger till dig själv dagligen är kraftfullare än du anar.

Om det här förändrade hur du tänker kring pengar och självvärde, känner du säkert någon som också behöver höra det.

Slutsammanfattning.

Den här sammanfattningen av You Are a Badass kopplar samman tre insikter: din självbild styr dina resultat, självkärlek är grunden snarare än belöningen, och skulden runt att vilja ha mer tillhör oftast någon annan.

Men Sincero stannar inte vid tankeskiften.

Den fullständiga versionen går igenom exakt hur du gräver fram och river upp specifika begränsande övertygelser, varför meditation är ett icke förhandlingsbart verktyg för att omprogrammera ditt undermedvetna, och den konkreta processen för att sätta mål som känns omöjliga just nu.

Den passar dig som vet precis vad du borde göra, men aldrig gör det.

För den fullständiga sammanfattningen av You Are a Badass av Jen Sincero, med tillhörande infografik och animerad video, besök StoryShots-appen.